2020年1月8日 星期三

精选美食:木耳炒青笋、山药烧莲子、花甲烩豆腐、酸菜豆花汤做法

木耳炒青笋

材料:

青笋、木耳、红椒、蒜、食用油、盐、糖、蚝油、生粉 

做法:

1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜切片。

2.锅热放油,爆香蒜片。

3.下青笋片炒至断生。

4.放入红椒。

5.以及木耳一起翻炒。

6.炒至8成熟时,调入适量盐、糖。

7.临出锅加清水,蚝油。

8.大火炒匀,勾芡即可出锅。

山药烧莲子

材料:

山药、新鲜莲子、葱、盐、生姜

做法:

1.山药切片,新鲜莲子去壳,葱切成小段。

2.热锅烧油,倒入生姜,炒出香味。

3.倒入莲子翻炒1分钟后,再倒入山药、盐翻炒2分钟。

4.撒入葱花炒匀即可。

花甲烩豆腐

材料:

花甲、豆腐、白胡椒粒、葱段、姜丝、葱花

做法:

1.豆腐切成方块备用,白胡椒粒拍碎备用。

2.砂煲中烧热少许油,加入葱段、姜丝爆香。

3.将白胡椒粒放入炒至出香味,加入适量水。

4.水烧开后,将豆腐块放入。

5.加入花甲煮至开口,加少许盐调味,撒上葱花即可。

酸菜豆花汤

材料:

豆花、酸菜、盐、干辣椒、红椒、青椒、大蒜、 生姜、花椒、胡椒粉、鸡粉、菜油

做法:

1.将青椒和红椒切圈,姜、蒜切成末,干辣椒切小段。

2.泡酸菜切成小段。

3.起锅烧油,油烧热后,将花椒放入炒香,捞出胡椒扔掉。

4.放姜、蒜末炒香。

5.加酸菜炒香。

6.往锅里注入清水大火烧开。

7.放入豆花,汤再次煮开后,转小火慢慢煮10分钟。

8.放适量盐和鸡粉炒匀。

9.豆花盛出后,在中间放上青红椒圈,干辣椒段和蒜末。

10.锅中加油,烧至冒烟后,淋在青红椒圈后干辣椒上即可。

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